विज्ञान और प्रौद्योगिकियों के विकास के साथ, ट्रेडमिल उपकरण का आविष्कार अधिक से अधिक लोगों को घर से बाहर निकले बिना इनडोर दौड़ने का आनंद देता है। ट्रेडमिल को कैसे बनाए रखना एक प्रमुख चिंता का विषय बन गया है। निम्नलिखित कुछ सुझाव हैं:
उपयोग पर्यावरण
ट्रेडमिल को घर के अंदर रखने की सलाह दी जाती है।यदि आप वास्तव में इसे बालकनी या बाहर रखना चाहते हैं, तो इसे बारिश, धूप और नमी से बचाना चाहिए।और जगह साफ, ठोस और समतल होनी चाहिए।ट्रेडमिल का उपयोग न करें जब वोल्टेज अस्थिर हो, कोई ग्राउंडेड सुरक्षात्मक बिजली की आपूर्ति न हो और बहुत अधिक धूल हो।
उपयोग के लिए सावधानियां
बेल्ट की जकड़न, पावर कॉर्ड के किसी भी नुकसान और मशीन के चालू होने पर किसी भी शोर की जांच करने के लिए उपयोग करने से पहले हर बार ट्रेडमिल की ठीक से जांच करें। मशीन चालू करने से पहले हर बार ट्रेडमिल के किनारे पर खड़े हों। बिजली की आपूर्ति को अनप्लग करें उपयोग के बाद।
दैनिक रखरखाव
1. जब हम ट्रेडमिल पर दौड़ते हैं, तो बायां पैर और दाहिना पैर बल सुसंगत नहीं होता है, रनिंग बेल्ट ऑफसेट हो जाएगी, यदि रनिंग बेल्ट दाईं ओर ऑफसेट है, तो आप दक्षिणावर्त दिशा के साथ दाएं समायोजन बोल्ट को घुमा सकते हैं 1/ 2 बारी, और फिर वामावर्त दिशा के साथ बाएं समायोजन बोल्ट को घुमाएं 1/2 मोड़;यदि रनिंग बेल्ट बाईं ओर ऑफसेट है, तो रिवर्स किया जा सकता है।
2. नियमित रूप से धूल को साफ करें, आमतौर पर सप्ताह में एक बार। रनिंग बेल्ट और रनिंग बेल्ट के किनारों के खुले हिस्से को साबुन और एक साफ कपड़े से साफ किया जा सकता है। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि व्यायाम करते समय आपके स्नीकर्स साफ हों। व्यायाम करने के बाद पोंछ लें हैंडल और रनिंग बेल्ट पर पसीना बंद करें। आंतरिक धूल को हटाने के लिए ट्रेडमिल मोटर के अंदर साल में एक बार एक छोटे वैक्यूम क्लीनर से साफ करें।
3. महीने में एक बार भागों और हाइड्रोलिक छड़ पर शिकंजा को सुदृढ़ करें, प्रत्येक भाग के साथ-साथ हाइड्रोलिक छड़ पर शिकंजा कसने के लिए एक रिंच का उपयोग करें, और स्नेहक के साथ हाइड्रोलिक छड़ को चिकनाई करें।
4. लुब्रिकेट भी जरूरी है, ट्रेडमिल को त्रैमासिक रूप से लुब्रिकेट करें।ट्रेडमिल को रोकें, रनिंग बेल्ट को ऊपर उठाएं और सिलिकॉन ऑयल को रनिंग डेक के बीच में गिराएं, लगभग 5 ~ 10 बूंदें गिराएं।
पोस्ट करने का समय: मार्च-25-2022