बड़े पैमाने पर खेलों के लिए बुद्धिमान फिटनेस एक नई पसंद बन जाएगी

अगर हम पूछें कि समकालीन लोग किस चीज की सबसे ज्यादा परवाह करते हैं, तो निस्संदेह स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण विषय है, खासकर महामारी के बाद।

महामारी के बाद, 64.6% लोगों की स्वास्थ्य जागरूकता में वृद्धि हुई है, और 52.7% लोगों की व्यायाम आवृत्ति में सुधार हुआ है।विशेष रूप से, 46% ने घरेलू खेल कौशल सीखा, और 43.8% ने नया खेल ज्ञान सीखा।हालांकि जनता ने आम तौर पर स्वास्थ्य के महत्व को महसूस किया है और यह समझती है कि व्यायाम स्वास्थ्य को बनाए रखने का सबसे प्रभावी तरीका है, फिर भी कुछ लोग ऐसे हैं जो व्यायाम से चिपके रह सकते हैं।

जिम कार्ड के लिए आवेदन करने वाले वर्तमान सफेदपोश कर्मचारियों में, हर हफ्ते केवल 12% ही जा सकते हैं;इसके अलावा, महीने में एक या दो बार जाने वाले लोगों की संख्या 44% है, साल में 10 बार से कम 17% है, और 27% लोग केवल एक बार जाते हैं जब वे इसके बारे में सोचते हैं।

लोग हमेशा इस "खराब कार्यान्वयन" के लिए एक उचित स्पष्टीकरण पा सकते हैं।उदाहरण के लिए, कुछ नेटिज़न्स ने कहा कि जिम 10 बजे बंद हो जाता है, लेकिन हर दिन काम से घर आने पर सात या आठ बजे होते हैं।सफाई के बाद जिम लगभग बंद हो गया है।इसके अलावा, सर्दियों में बारिश, हवा और ठंड जैसे छोटे कारक लोग खेल छोड़ने का कारण बनेंगे।

इस माहौल में, लगता है कि "चाल" आधुनिक लोगों का एक क्लासिक झंडा बन गया है।बेशक, कुछ लोग अपने झंडे को उखाड़ फेंकने को तैयार नहीं हैं।इसके लिए, बहुत से लोग अपने स्वयं के आंदोलन की निगरानी के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए एक निजी शिक्षण वर्ग के लिए साइन अप करना चुनेंगे।

कुल मिलाकर, व्यायाम के माध्यम से स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व को आम तौर पर आधुनिक लोगों द्वारा महत्व दिया गया है, लेकिन विभिन्न कारणों से, पूरे लोगों का ध्यान पूरे लोगों की भागीदारी से आसान नहीं है।कई बार, एक अच्छी निजी शिक्षा चुनना लोगों के लिए खेलों में भाग लेने के लिए खुद को "मजबूर" करने का एक महत्वपूर्ण तरीका बन गया है।भविष्य में, स्मार्ट होम फिटनेस मास स्पोर्ट्स के लिए एक नई पसंद बन जाएगी।