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कमर और पेट की ताकत का भी एक फैशनेबल शीर्षक है, जो मुख्य ताकत है।दरअसल, कमर और पेट हमारे शरीर के केंद्र के करीब होने के कारण इसे कोर कहते हैं।इसलिए, कोर यहां केवल एक स्थितीय शब्द है और महत्व की डिग्री का प्रतिनिधित्व नहीं करता है।1、 कमर और पेट...अधिक पढ़ें»

वैश्विक COVID-19 अभी भी कई जगहों पर फैल रहा है और विकसित हो रहा है।"काउंटर वैश्वीकरण" ने व्यापार के मोड़ और मोड़ को बढ़ा दिया है।चीन के खेल और फिटनेस उपकरण निर्यात भी पिछले वर्षों की तुलना में कुछ बदलाव दिखाते हैं।ट्रेडमिल को एक उदाहरण के रूप में लेते हुए, मा से...अधिक पढ़ें»

खेल के मैदान पर दौड़ते समय, हम बहुत सारे टर्निंग मूवमेंट शामिल करेंगे।हम बाहरी मौसम से भी प्रभावित होंगे और अधिक प्रतिरोध झेलेंगे।दौड़ने के दौरान एक समान गति बनाए रखना कठिन होता है, इसलिए हम अधिक थकेंगे।ट्रेडमिल पर दौड़ने के लिए हमें बस एक निश्चित समय निर्धारित करना होता है...अधिक पढ़ें»

व्यायाम दो प्रकार के होते हैं।एक एरोबिक व्यायाम है, जैसे दौड़ना, तैरना, साइकिल चलाना आदि। मानक हृदय गति है।150 बीट / मिनट की हृदय गति के साथ व्यायाम की मात्रा एरोबिक व्यायाम है, क्योंकि इस समय रक्त मायोकार्डियम को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति कर सकता है;इसलिए...अधिक पढ़ें»

फिटनेस उपकरण उद्योग में दो क्लासिक एरोबिक उपकरण के रूप में, ट्रेडमिल और अण्डाकार मशीन को एरोबिक व्यायाम के लिए सबसे अच्छा विकल्प कहा जा सकता है, इसलिए वजन घटाने के लिए कौन अधिक उपयुक्त है?1. अण्डाकार मशीन: यह पूरे शरीर की गति से संबंधित है और घुटने के जोड़ को थोड़ा नुकसान होता है...अधिक पढ़ें»

ट्रेडमिल घरों और जिम के लिए नियमित फिटनेस उपकरण हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं?ट्रेडमिल का प्रारंभिक उपयोग वास्तव में कैदियों के लिए एक यातना उपकरण था, जिसका आविष्कार अंग्रेजों ने किया था।समय 19वीं शताब्दी की शुरुआत का है, जब औद्योगिक क्रांति का उदय हुआ।उसी में...अधिक पढ़ें»

जन्मदिन सभी के लिए यादगार दिन होता है।आप इसे चुपचाप कैसे पास कर सकते हैं?हम आपका खास दिन याद रखेंगे।अगस्त में, पुलुओ ने विशेष रूप से उन दोस्तों के लिए एक सरल और मजेदार जन्मदिन की पार्टी तैयार की, जिनका जुलाई और अगस्त में जन्मदिन है!...अधिक पढ़ें»

फिटनेस ट्रेडमिल बाहरी व्यायाम उपकरण का एक विकल्प है।यह मुख्य रूप से उन मित्रों द्वारा उपयोग किया जाता है जिनके पास आमतौर पर बहुत कम समय होता है या बाहर जाने में असुविधा होती है।कई जिम में फिटनेस ट्रेडमिल भी हैं।जैसे-जैसे लोगों में व्यायाम के प्रति जागरूकता बढ़ती है, हम संपर्क में आते हैं...अधिक पढ़ें»

कर्मचारियों की शारीरिक फिटनेस और फिटनेस को बढ़ाने के लिए, उनकी रुचि और खेल में भाग लेने की क्षमता, कर्मचारियों की एकता और सहयोग की भावना को बढ़ाने और सांस्कृतिक, खेल और मनोरंजन जीवन को समृद्ध करने के लिए ...अधिक पढ़ें»